肩こり・首こり・不眠解消

こんにちは(^^)

きのうは父の日にお母さんにも一緒にペアギフトとして高反発まくらをお勧めしたんですが、

今日はその高反発まくらについてお話したいと思います。

 

良い睡眠をとるにはマットレスはもちろんの事、まくらも非常に重要なアイテムなんです。

合わない枕を使っていると、不眠になったり、体の不調が生じたりと悪影響が大きいです。

まくらは寝返りが簡単にうてるようにサポートしているんですが、

まくらの重要な役割として、首の角度を最適に保つということがあります。

首の後ろには脊髄神経と呼ばれる太い神経が通っているのですが、この神経は上半身全体に影響を与えている神経です。

この神経に負担がかかると、頭痛、首の痛み、肩こりなどの症状がでたりするそうです…

就寝中に首を自然な角度に保つには、

枕の高さをうまく調整することが大切です。

 

きちんと自分に合った高さ・硬さ・形の枕を使うことで驚くほど不眠が改善することもあります。

肩こり、首こり、不眠症で悩んでいる方は、是非まくらを見直してみてください。

 

     

     当社で販売しているC-COREの枕なら固さの異なるシート状になった4枚の中材を出し入れ、

または組み合わせることでご自分に合った高さとフィット感を調節できます。

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